کنترل خشم

چگونه خشم خود را فرونشانیم؟!

چگونه خشم خود را فرونشانیم؟!

هنگامی که با سوء رفتار رویاروی می گردیم، ناکام می شویم، باید به یاد داشته باشیم که در برابر غضبناکی، یک فرد مقابله کننده هستیم و باید بتوانیم از مهارت های گوناگونی برای جلوگیری از خشم مان استفاده کنیم.
  • کد مطلب : 423
  • مرداد ۳, ۱۴۰۱ - 7:22 ب.ظ
  • 177 بازدید